戶外活動和體育的增多對身高方面有效用

對於正常的孩子來說,啥子樣的滋長速度纔是正常的?到底如何長高?二老該若何依據測得的數據來幫孩子監測?成年人壹般都可以長高3~4厘米。暑假裡孩子戶外活動和體育的增多,使孩子能夠借鑒豐足的紅外線和紫外線,而瑜伽的拉伸動作本身就有這方面的效用。