多年研究如何做有助於生長激素的分泌

日本醫學專家經多年研究如何長高發現,夜晚睡眠比白天睡眠更有助於生長激素的分泌。他們還把白天上學的高中生、大學生編成壹組,為“白天組”,把夜晚上學的高中生、大學生編成另外壹組,為“晚上組”,兩組進行對比研究,結果發現,“白天組”的平均身高顯著高於“晚上組”。